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现在很痛，是抽筋，扭伤，还是肌肉损伤？该如何是好
健康咨询描述： 刚才打篮球运球的时候左腿一蹬地感觉腿肚子上肌肉一闪，然后就不能走了，和抽筋的感觉差不多，但平时抽筋伸直腿过会就好的，现在却一直很痛很久未运动了）。
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怎样有效锻炼臀部肌肉
健康咨询描述： 我20,男,对自己臀部不够满意,想练练,练的翘一点,有什么好的有效的锻炼方法吗,在健身房有那些器械和运动可以练臀部的,谢谢了第一次问题补充:负重深
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生产后小腹大该怎么办？
健康咨询描述： 大夫:我做剖腹产已经70天了，可是小腹松弛而且还是很大，就像怀孕6个月一样，这该怎么办。实在太难看了！真急啊！！！！